Dyt. Selda Gülşen Ocak

sizi dinleyen, diyetisyenden çok abla olan biri Selda hanım, aç kalmadan, strese girmeden, söylediklerine uyarsanız hafta hafta nasıl kilo verdiğinizi görüyorsunuz. 4 senedir düzenli aralıklarla diyete giriyorum, her girdiğimde elim her zaman Selda hanımın telefonuna gidiyor. Başarılarınız daim olsun...

Cok guler yuzlu ve hos bir bayan , insanı strese sokmadan motive ederek seansi surduruyor. Verdigi kisiye ozel liste cok doyurucu sahsen ben zorlanmadan uyabildim.Yolun basindayim simdiden 1.5 kg verdim basarili buluyorum

Harika biri yönlendirmesi ve takibi çok iyi verdiği beslenme programı sizleri zorlamıyor ve kilo vermenize yardımcı oluyor

Çok memnundum Selda Hanım'dan. Vermiş olduğu 5 aylık listeyi uyguladım, memnun kalarak birkaç kilo da verdim. Ama biraz daha kilo vermem gerekmesine rağmen psikolojik olarak bunaldım ve ara verdim. Devam edeceğim bu sürece daha sonra. Kendisi işinin ehli, motive edici bir insan. İşini iyi biliyor, çok memnunum desteğinden. En çok hoşuma giden yönü de iyimser olması.

Başarılı bir danışman,ılıman ve tatlı dilli.Kendisini öneririm.4 ayda 30 kilo vermeme yardımcı oldu.Verilen listeler bana uygundu, tamamen benim uygulayacağım şekilde hazırladı,açlık hissetmedim.Diyet sonrası en azından yokuşları nefes nefes kalmadan çıkabiliyorum,daha sağlıklıyım.Hedefime ulaşıncaya kadar devam edeceğim.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Düzenli olarak takibimi yapıyor,tüketemediklerimde alternatifler sunuyor,listemi değiştiriyor.

Selda Hanım sayesinde ideal kiloma ulaştım ve şu an onu koruma sürecindeyim, çok teşekkür ediyorum buradan kendisine. Motivasyonu olsun, ilgisi olsun, bir şey istediğimde hemen geri dönüş yapması olsun çok ilgili bir kadın. Randevu günümü atlatsam dahi ertesi gün hemen bana bir randevu açacak kadar ilgili birisi. 8 aydır görüşüyoruz, yaklaşık 1 ay kadar tatil sürecinden dolayı görüşemedim sadece. Bu süreç içinde bana 33 kilo kaybı yaşattı. 10 da 10 bir danışman, her şeyiyle mükemmel bir insan.

Mükemmel süper bir insan. 2 aydır görüşüyoruz ve 11 kilo gibi bir kaybım oldu sayesinde. Kesinlikle sizi asla zorlamıyor beslenme konusunda. Daha fazla dengeli beslenmeye başlıyorsunuz çok verimli bir süreç geçiriyorsunuz. Çok yardımcı oluyor size sağolsun. İnsanın özgüveni yerine geliyor sağlıklı ve dinç oluyorsunuz kilo verdikçe. 80 kiloyla vücutla birlikte 70 kilo olmak aynı olmuyor ne yazık ki. Kendisi hep güleryüzlü ve sevecen birisi. Yardımcı olmaya çalışıyor hep size dediğim gibi, bilgi ve birikimlerini size aktarmaya çalışıyor her zaman.

Yaklaşık 8 kilo kaybım oldu sayesinde. Olmayan kıyafetlerim olduğu için çok mutluyum. 5-6 aydır gidiyorum Selda Hanım'a, devam da edebileceğim bir diyetisyen kendisi. Gayet iyi ve samimi konuşur sizinle. Her hafta gidiyorum, sohbet muhabbet eşliğinde danışmanlık alıyorum. Zaman zaman diyeti uygulamakta zorlandığım oluyor ama onun sayesinde kilo kaybım oluyor çok şükür. İnşallah devam etmeyi düşünüyorum bu şekilde. Sonuca ulaştığım için, evime de yakın olduğu için çevreme öneriyorum hep Selda Hanım'la gelip görüşmelerini. Herkese de tavsiye edebilirim buradan.

İnternetten araştırırken konum olarak bana yakın olan danışmanlıklardan buldum kendisini. Sağlıklı beslenme süreci için görüşüyorum. Beslenme programlarınızı sürekli değiştiriyor ama çok faydasını da görüyorsunuz bu sayede. Spor yapmam gerektiğini de söyledi bana ama ben yapamıyorum.Sadece yürüyüş yapabiliyorum gün içerisinde. Motivasyon konusunda çok iyi bir kadın, çok güzel motive ediyor sizi. Annemi de götürüyorum destek alması için, herkese öneririm.

-20 kiloyla Selda Hanım'la yoluma, hedefime devam ediyorum. 5 ayda bu kiloya ulaşmamı sağladı. Her türlü olumlu değişimler oldu hayatımda. Hiç zorlanmıyorsunuz her zaman iletişimde oluyorsunuz online olarak hep destek veriyor size. Her hafta kontrollerimiz var. Bizden biri gibi yaklaşıyor hep danışanını iyi tanıyor ve iyi tanımlıyor. Çok da iyi destek oluyor. Ailemden herkese tavsiyede bulundum ve görüşmek isteyen herkese öneriyorum kendisini.

Bundan 1,5 yıl önce de 6 aylık bir danışma sürecim olmuştu kendisine. Şu anda da bu adresinde 4 aydır sürekli devam eden bir danışmanlık alıyorum. 10 kilo kaybım oldu sayesinde. Gayet iyi durumdayım, migren ağrılarım vardı,kilo verdikçe bu ağrılar azaldı diyebilirim. Tavsiye ederim görüşmeniz için, ki benim tavsiyemle birçok kişi görüşmüştür kendisiyle. Her konuda çok tatlı bir kadın, kibar konuşuyor ve iyi yaklaşıyor size. Hakkında kötü diyebileceğim hiçbir cümlem yok, öyle söyleyeyim size.

Ben çok beğeniyorum Selda Hanım'ı. Çok memnunum, hiçbir problemim yok. 20 kilo verdim sayesinde. Hedefime ulaştığım için bırakmıştım ama şimdi menapoz süreci geçiriyorum.O yüzden tekrar danıştım kendisine. 2 hafta olacak 2. danışmanlığı alalı, ilk haftasında kilo kaybım oldu.Bunu hissediyorsunuz zaten, şimdi 2.haftayı geçireceğiz beraber. Listeleri sizi hiç zorlamıyor, çok güzel.Ben memnunum, evinizde ne varsa ona uygun hazırlıyor her şeyi,rahat oluyorsunuz. Çok hanımefendi ve sıcakkanlı bir kadın. Ilımlı ve iyi biri. Hep sıcak yaklaşıyor danışanlarına, asla bir ters kelimesi yok. 4-4'lük bir diyetisyen.

Hizmet verdiği eski adresinden beri Selda Hanım'la kızım için görüşüyoruz. Gerçekten ondan ve destek verdiği süreçten çok memnunuz. En başında 108 kiloydu ve şu an 98 kilo kızım. Asla zorlamıyor diyet konusunda, kızım da isteyerek yapıyor. Her şeyi izah ediyor kızıma çok güzel bir şekilde, o da rahatca yapıyor bu doğrultuda. Başka danışman istemiyor. Kızım sayesinde kilo verdikçe hayata daha güzel bakıyor ve mutlu oluyor.

Son derece faydalı bir programla danışma süreci geçiriyorum Selda Hanım'la. Bir arkadaşım gidiyordu, onun tavsiyesi üzerine ulaştım kendisine kilo verme amacıyla. 1 senedir de devam ediyorum. Bazı haftalar 3 öğün bazı haftalar da 6 öğün şeklinde ilerliyor programım, hiç zorlanmıyorum. Son derece iyi ve empati kurabilen bir insan kendisi, referans olabilirim herkese.

Ziyaretimin sebebi diyabetik hastası olduğumu öğrendim. Bu hastalıkla mücadelede öncelik sağlıklı bir şekilde beslenmek. Selda hanım yol göstermesi ile bu işin üstesinden geleceğim inşallah

Biz kızlarımla beraber 3 kişi danışıyoruz Selda Hanım'a. Çok da memnunuz. Uzun bir süre eski adresinden beri tanıyorum ve danışıyorum kendisine. Uzun süre görüşmeler sonucu 30 kilo kaybım oldu eski adresinde. Daha sonra sağlık sorunlarımdan dolayı 12 kilo daha aldım ama şimdi tekrar kendi adresinde danışmanlık alıyorum. 2 ay gibi bir süreç içinde de şu an 7 kilo verdim sayesinde. Çok güzel ve sıcak bir kadın. Ailenizden biri gibi, oturup konuşabiliyorsunuz. Gerçekten diğer danışanlarını bilmem ama ben çok memnunum kendisinden.

Selda Hanım harika bir diyetisyen.Yardımsever,sıcakkanlı,hoş görülü.Ben kendisini çok uğraştırdım, hatta yenik düştüm.Sürekli beni motive ediyordu,pes ettiğimde de çok yardımcı oldu.2 ayda harikalar yarattı. 7 kilo verdim, spor yapmadan ve aç kalmadan kilo verdim.Yurtdışına gittiğimden kısa bir ara verdim ama tekrardan danışanı olacağım.Kilo verdikten sonra yürüyüşüm değişti.Bir de panik atağım vardı,kilo beni rahatsız ediyordu. Kilo verdikten sonra panik atağım kalmadı sayesinde.Ben çok memnunum.Yakınlarıma da seve seve tavsiye ederim,ettim de.Beni soran herkesi yönlendiriyorum.

Muayeneden sonra ilk kontrolümde 1 haftada 1600gr verdim.Buyuzden mutluyum ve doktorumun ilgisi ve beni motive edici bunaltmadan strese sokmadan bu surecimde bana yardimci olabilecegine inanarak gelmistim.Oylede oldu.Iyiki gelmisim.Memnunum.

Selda hanım çok başarılı bir danışman daha önce 3 ay gibi bir sürede 20 kg kilo kaybim olmuştu.. Ama verdiği koruma programına uymayinca biraz kilo artisim oldu tekrar başvurdum ve 1 hafta gibi bir sürede 3 kg sunu verdim. Teşekkürler.

Bugün 3. görüşmemizdi kendisiyle 2 haftayı geride bırakmış olduk. İlk haftamda 2.2 kg kadar yağ kaybım oldu. Kendisi çok tatlı bir doktor. Zorlamıyor diyeti bozduysan bile motive ediyor. Günlük hayatımızda yediğimiz besinler üzerinden liste hazırlıyoruz kendisiyle. Öyle değişik gıdalar henüz hiç görmedim. Ve bazı günlük hayatta aperatif kullandığımız hazır gıdalara da izini var. Çok memnunum kendisinden. Yolumuz uzun:)

Selda hanımdan çok memnun kaldım 1 ay da bana 8kg verdirdi bu kadar verebileceğimi hiç beklemiyordum kendimi çok daha haffif hissediyorum. Kendisi güler yüzüyle çok motive ediyor herkese tavsiye ediyorum

Bugün ilk görüşmemizdi olumlu ve motivasyonu yüksek bir görüşmeydi umarım en kısa sürede kilomu verip sağlıklı yaşam ve beslenme tarzını Selda hanımın desteğiyle hayat tarzım yapabilirim, teşekkürler

Fazla kilolarimdan rahatsizdim ve buraya başvurdum gayet memnunum.gayet iyi gidiyoruz beraber bir yola girdik arkadaş olduk ve fazla kilolarima veda ediyorum

Bugün üçüncü haftam selda hanımın verdiği listeyi tam anlamında yapamama rağmen 2 kilo verdim yarısı yağdan :) ben her gittiğimde kendimi şikayet etmeme rağmen selda hanım beni hep motive ediyor onun benden memnun olması beni dahada neşelendiriyor. Bana uymaya veya zorlandığım birşey olduğunda alternatif buluyor ki devam edebileyim. Çk kibar ve nazik konuşması beni rahatlatıyor. Kendisinden çok memnunum ve teşekkür ederim

Çok memnunum. Güler yüzlü ve anlayışlı tavrı sayesinde diyetime devam edebiliyorum. Arkadaşlarıma tavsiye edeceğim.

Tavsiye üzerine tanıştım Selda Hanım'la. 10 aydır danışanıyım, bir dönem ara verdim ama toplamda 10 kg kadar verdim. Hala devam ediyor seanslarımız. Herşeyi çok rahat paylaşabiliyor ve sorabiliyorsunuz. Listeleri oldukça uygun ve benim istediğim, sevdiğim şeyler olduğu için zorlamıyor. Ben balık ve süt ürünlerini sevmiyorum mesela, buna uygun listeler hazırlıyor ve beni motive ediyor. Gitmek isteyenlere de tavsiye ederim.

Yakınımdaki bir hastanede hizmet veriyordu Selda Hanım, ihtiyacım olduğu dönemde görüşme amaçlı gittim ve hizmet almaya karar verdim. Yaklaşık 1.5 senedir danışanıyım. Bu süreçte hiç bir sorun yaşamadım kendisiyle. İlgisi, alakası ve konuşma şekli sizi rahatlatıyor, motive ediyor. O hafta kilo veremeseniz bile modunuzun düşmesine imkan vermiyor, verdiği enerji ile daha iyi adapte olup uyguluyorsunuz. Yaz döneminde tatil nedeniyle ara verip biraz kilo almıştım ama sonra hemen toparladık. Yaklaşık 20 kg'dan fazla verdim. Listeleri de uygun, kolaylıkla uygulanıyor. Annemi de götürüyorum şimdi. İhtiyacı olan herkese de tavsiye ederim.

Hakkında çok iyi yorumlar duydum, bunun doğrultusunda başladım çalışmaya. Çok iyi iletişim kuruyor danışanlarıyla, şu an her şey yolunda gidiyor. Sadece danışan ya da zayıflama odaklı değil tavsiyeleri. Ben ev hanımıyım mesela, yaşama dair de bir çok önerisi oluyor ve yönlendirmeler yapıyor. Psikolojik olarak da sizi takip ediyor ve önemsiyor. 3 haftadır gidiyorum Selda Hanım'a ve ben çok iştahlı biri olduğum için diyet yapmak benim için oldukça zor bir süreçti. Bundan önce çok diyetisyen değiştirdim ama bu şekilde memnun kalmamıştım. İnsani değerleri çok yüksek. Sizin sayenizde kilo veriyorum dediğimde "hayır birlikte başardık, siz birebir uymasanız bu sonucu alamazdık" dedi. Bu süreçte 2.5 kg yağdan olmak üzere 5 kg kadar verdim. Gitmek isteyen herkese de tavsiye ediyorum.

Selda Hanım'dan çok memnunum; ilgisinden, verdiği motivasyondan. Benim için en önemlisi saatlere sadık kalan biri, hiç beklemiyorum, saatimde seansıma direkt girebiliyorum. Ben tavsiye üzerine başlamıştım. 7 ayda 23 kg verdim. Listeleri çok kolay uyguluyorum, hepsi ulaşılabileceğim şeyler. Sürekli de diyalog halindeyiz. O hafta dışarıda olacaksam söylüyorum, buna göre listeyi düzenliyoruz tekrar. Birçok kişiye de tavsiye ettim. Benden sonra 2-3 arkadaşım da başladı hizmet almaya.

Aldığım tavsiyeler ile birlikte başladım Selda Hanım'la çalışmaya. 4 aydır danışanıyım ve 12 kg verdim. Verdiği listeler mükemmel, kolaylıkla uyguluyorum. Motive edici olması çok güzel. Bu süreçte çok yardımcı oluyor. Takibinden de memnunum. Buna istinadan çevreme de tavsiye ettim. Bir arkadaşım için randevu da aldık, şimdi o da başlayacak Selda Hanım'la çalışmaya.

Çalıştığım hastanede hizmet veriyordu Selda Hanım, ihtiyacımın olduğu dönemde kendisi ile çalışmaya başladım, sonra kendi kliniğini açtı ve orada devam ediyoruz. Yaklaşık bir yıldır danışanıyım. Her hafta listeler yenileniyor, sık görüşme ve kontroller beni çok motive ediyor. Sürekli de takip halinde; evde, dışarıda ya da bir etkinliğe gideceksem söylüyorum, buna uygun yönlendiriyor beni. Bu da kolayca uygulamamı sağlıyor. Çevreme tavsiye ettim, gitmeyi düşünenlere de tavsiye ediyorum.

Aldığım tavsiyeler üzerine çalışmaya başladım Selda Hanım ile. 3.5 aydır beraber çalışıyoruz ve çok memnunum. Sizi dinliyor ve isteklerinizi önemsiyor. Her hafta liste yenileniyor, o haftaki duruma göre yeniden düzenleniyor. Benim de fikrimi alarak hazırlıyor ve bu nedenle zorlanmadan uyguluyorum. Herkese de tavsiye ediyorum. Şu an aynı aile içinden 4 kişi danışanıyız kendisinin.

Selda Hanım'dan çok memnunum, tavsiye üzerine gitmiştim kendisine. 7 aydır hizmet alıyorum ve 20 kg verdim. Diyet listeleri çok uygun, hiç zorlama olmadan, benim de fikrimi alarak hazırlıyor listeleri. Sıkmadan, bunaltmadan sizi motive ederek ilerliyor. Veremediğiniz zaman moral veriyor ve telafisini sağlamanıza yardımcı oluyor. Takibi de çok güzel, sizi sürekli gözlemliyor. Ben de herkese, soranlara tavsiye ediyorum.

Arkadaşım hizmet alıyordu Selda Hanım'dan, ondaki değişimi ve memnuniyeti görünce başlama kararı aldım. Ben de aynı şekilde çok memnun kaldım, çok güzel kilo verdim. Temmuz'dan bu yana danışanıyım, yaklaşık 13 kg verdim. Verdiği programlar da oldukça uygun, kolayca uygulayabildim. Çok güleryüzlü birisi. Çevreme, yakınlarıma tavsiye ediyorum hep. Benimle beraber kızım da danışanı Selda Hanım'ın.

Selda hanımla Ekim ayında tanıştık.Bu süreç içersinde 7 kilo verdim.Kendisini iyikide tanışmışım sayesinde kilo verme yolunda devam ediyorum.Bu zamana kadar neden daha önce gitmemişim diye kendimi sorguluyorumDiyetten önce; sağlıklı bir şekilde nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim insan kendi başınayken pek bişeyleri başaramıyor.Listemi hazırlıklarken fikirlerimi alarak listemi oluşturuyor gerek ilgisi gerek güleryüzüyle insanın doğru adreste olduğuna inandırıyorEvlendikten sonra giremediğim kıyafetlerin içersine artık girebiliyorum ve çok mutlu oluyorum bu durumu gördüğümde henüz benden ayrılmakta zorlanan genetik bir göbeğim var oda zamanla inat etmeyi bırakıcakhiç tereddüt etmeden Selda hanımı tercih edip sizlerde kilolarınızdan bizler gibi kurtulabilirsinizDurmak yokHedefe devam

Çok memnun olarak ayrıldım ordan.. bor şeker hastası... insulin direnci ve troid hastası olarak başvurduğum yerden ilk defa yaparsın diyerek ayrıldım... ve sonuc bir haftada 4 5 kg... sadece diyetle değil.. tam uyduğum söylenemez .. verdiği tavsiyelerle... teşekkür ederim...

Kilo almak için gidiyorum gayet de güzel geçiyor doktorumdan da memnunum istediğim sonuca da ulasiyorum

Selda hanımla 1 hafta önce tanıştık ve 1 haftada programımı tam uygulayamamış olmama rağmen 2 buçuk kilo vermişim. Ve öğünler o kadar doyurucu ki tıka basa doymuş olmama rağmen kilo veriyor olmak çok güzel. Selda hanımla başarıya ulaşacağıma inanıyorum. :))

Kendisinin içten samimi cevapları var yardımsever olması sorduğum sorulaşın cevaplarını alabiliyorum mesleğinine hakkını veren ender kişilerden birisidir herkese tavsiye edeceğim Selda hanımı kendisinden çok memnunum

Selda Hanımın iletişimi danışana rahat hissettiriyor. Önerilerini gerekçeleriyle sunması uygulanabilir bir plana ulaştığımızı gösteriyor. Ziyaretinden çok memnun kaldım ve planı uygulamaya başladım. Teşekkürler.

Biz aile olarak Selda hanımın zayıflama programındayız ve mükemmel sonuçlar getiriyor bize verdi motivasyon verdi menülerde çok iyi Selda hanımın daha çok başarısı olacak bizce

Kendisinden çok memnunum.Hem samimi hemde işinde çok iyi biri. ilk haftada çok güzel bir sonuç aldım.İyi ki kendisini tercih etmişim.

Doktorum çok hanımefendi ve tatlı bir bayan bana güven verdi birlikte başarıcağıma eminim çok memnun kaldım beni motive etti sağolsun

Okuldan bir arkadaşımın inanılmaz değişimini gördükten sonra görüşmelere başladığım Selda Hanım, bugüne kadar tanıştığım en tatlı diyetisyenlerden biri. Gerek güler yüzüyle, gerek ilgisiyle, bana kilo verme sürecimde çok yardımcı oluyor. Uygulanabilir diyet listeleri ile kolay bir şekilde kilo verip bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiği için ona çok teşekkür ediyorum. Herkese de tavsiye ediyorum.

Kesinlikle tavsiye ediyorum. Böyle güler yüzlü bir insan olamaz. İceri girince zayiflamayi unuttum. Hos sohbeti guler yuzu herseye bedel. Sonrasinda inanilmaz kilo verdim. Sağlikli ve tam istediğim kilodayim.

Selda hanım gayet güler yüzlü.verdiği listelerde günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilecek şekilde.Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz

İyiki varsınız Selda hanım 3 Ay bitirdik hiç memnuniyetsizlik olmadı benden yana kilo vermek istiyorum diyorsanız tek adres SELDA HANIMDIR Güler yüz hizmet kalitesi hep yüksek şekilde hizmet almak istiyorsanız doğru adres iyiki sizle kilo verme başladığımda çok memnunum iyiki varsınız Selda hanım ☺️

Merhabalar Gayet başarılı sabırla dinleyip tedavi yönünü isteklerimize göre beraber şeçme imkanını vere biliyor ve moral,motivasyon konusundada gayet başarılı. Ayrıca yulaf ezmesini hayattımdan çıkardığı için teşekkür ediyorum.

Bence kendisi süper bir diyetisyen moral bozmuyor teşvik ediyor motivasyon arttırıyor bıda benim en sevdiğim özelliği daha yolun başındayım ama inanıyorum ki iyi bir yol katedeceğiz

Hayatımda hiç diyet yapmadım 27 yaşındayım daha yeni başladım diyete 1 hafta olmasına rağmen Selda hanım sayesinde harikalar yarattım. İlgisi anlayışı ve siz hiç bişey sormadan bile kafanızdaki sorulara cevap verircesine açıklayıcı konuşmaları mükemmel herkese tavsiye ederim

İyi ki yollarımız kesişmiş :) En umudumun bittiği anda, tamam asla olmayacak bu iş dediğim anda tanıştık. Herşeyden önce guleryuzlulugu ve samimiyeti beni basaracagima inandırdı, sanirim bundan sonra uzunca bir süre birlikteyiz :)

Merhabalar , Selda hanımla bugün tam 1 aydır yaptığımız diyet programı sonucunda tam 6 kiloya elvada dedim. Daha yolun başındayım ama onun Güler yüzü , diyet programlarının kişiyi zorlamaması Ve motivasyonu sayesinde ideal kiloma kavuşacağım.